Massages

Tijdens de lichaamsmassage masseer ik je rug, armen, benen, handen, voeten en borst.  Elk deel van je lichaam komt dus uitgebreid aan bod.

Na de massage zal je lichaam ontspannen en warm aanvoelen en is alle spanning en stress verdwenen. Je voelt je minder vermoeid en hebt minder last van spierpijn dankzij een betere doorbloeding van de spieren.

Je kan een hotstonemassage kiezen voor je volledige lichaam of voor specifieke delen van je lichaam. Zo kan de massage bijvoorbeeld ook specifiek voor rug, nek en schouders. De massage is een combinatie van drie onderdelen: intuïtieve massage, warmtetherapie en aromatherapie. Die zorgen er samen voor dat lichaam en geest één worden.

Bij een hotstonemassage smeer ik massageolie over je lichaam en ga ik die dan inmasseren met warme basaltstenen, die door hun hoge dichtheid warmte heel lang vasthouden. De stenen zijn ook goede geleiders en versterken de positieve energie van degene die de massage geeft.

De temperatuur wordt vooraf ingesteld en gecontroleerd, zodat de stenen nooit té warm kunnen worden. Bij het begin van de massage mag je altijd even aan de stenen voelen, zodat je zelf een temperatuur kan bepalen die voor jou aangenaam is. Dit verschilt immers van persoon tot persoon.

Een hotstonemassage is perfect hygiënisch: na elke massage reinig, schuur en ontsmet ik de stenen grondig. Voor elke massage worden de stenen ook een tijdlang op een hoge temperatuur gebracht, zodat er geen bacterievorming kan ontstaan.

Een hotstonemassage is ideaal als relaxmassage, maar is ook aan te raden bij spier- en zenuwpijnen, bij stress of burn-out, bij gewrichts- of circulatieproblemen, bij rug- en nekklachten, bij algemene vermoeidheid of bij zwakte na een ziekte.

Als je last hebt van ontstekingen, bovenliggende spataders, een bestraalde of verbrande huid, infecties of koorts, kies je beter niet voor een hotstonemassage. Heb je diabetes, reuma of kanker, dan overleg je best even met je huisarts of een hotstonemassage kan in jouw specifieke situatie.

Na de massage is het belangrijk om iets te drinken. De warmte van de stenen warmt je lichaam immers op en zorgt voor vochtverlies. Je kan dan ook best zo snel mogelijk het vochtgehalte in het lichaam terug op peil brengen.

De rugmassage richt zich vooral op de gebieden dichtbij de wervelkolom en de onderkant van de rug. De massage vermindert pijn en stress dankzij een combinatie van verschillende massagetechnieken.

Hierdoor worden je spieren losgemaakt, is er een betere doorbloeding en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Dat zorgt voor minder pijn en nieuwe energie.

De rugmassage richt zich vooral op de gebieden dichtbij de wervelkolom en de onderkant van de rug. De massage vermindert pijn en stress dankzij een combinatie van verschillende massagetechnieken.

Hierdoor worden je spieren losgemaakt, is er een betere doorbloeding en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Dat zorgt voor minder pijn en nieuwe energie.

Je handen zijn de hele dag actief en vangen voortdurend prikkels op. Dankzij een handmassage kunnen je handen even tot rust komen.

Regelmatig je handen laten masseren is niet alleen ontspannend, het zorgt ook voor een goede doorbloeding van je huid en maakt je handspieren soepeler. Zo help je om pijn en klachten van overbelasting te voorkomen.

Een voetmassage is ideaal wanneer je last hebt van vermoeide voeten, maar het kan ook een oplossing zijn wanneer je wel vaker last hebt van lage rug- en/of beenklachten. Die klachten hebben immers vaak te maken met je houding. En je houding wordt in grote mate bepaald door de stand en de belasting op je voeten!

De voetmassage is er op gericht om alle spieren en gewrichten van jee voeten zoveel mogelijk te ontspannen en zo de belasting van een dag lopen of staan te verlichten.

Voetreflexologie is een zachte en kalmerende maar effectieve massage, gebaseerd op het stimuleren van reflexzones op je voeten. Die reflexzones kan je herkennen aan de kleine harde kristalletjes die je voelt onder je huid. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, doet voetreflexologie geen pijn, maar werkt het net relaxerend.

Omdat je voeten in verbinding staan met je lichaam, kan voetreflexologie helpen om je lichaam opnieuw in balans te brengen, bepaalde organen beter te laten werken en specifieke klachten, zoals hoofdpijn, slapeloosheid, maag- of darmklachten, nek- en rugpijn, enz. te verminderen. Let wel: voetreflexologie kan geen ziektes of aandoeningen genezen, alleen zorgen voor een betere balans.

Voetreflexologie is geschikt voor iedereen, zelfs voor kinderen. Enkel kankerpatiënten, personen die lijden aan diepe veneuze tromboses of personen met wonden aan de voeten wordt sterk afgeraden om voor voetreflexologie te kiezen.